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温馨提示：小雪，是冬季第2个节气，天气会越来越冷。人们要适当早睡，保证充足的睡眠。外出时注意衣着，建议穿高领而且护腰的服装。注意脚部的保暖，坚持用温热水洗脚，促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。
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