温馨提示:小雪,是冬季第2个节气,天气会越来越冷。人们要适当早睡,保证充足的睡眠。外出时注意衣着,建议穿高领而且护腰的服装。注意脚部的保暖,坚持用温热水洗脚,促进血液循环。每天坚持步行半小时以上,做好御寒保暖,防止感冒的发生。
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